令和８年度９月　産前産後サポート事業ハハトコ

【９月ハハトコのお知らせ】

「赤ちゃんの健康のために、毎日バランスの良い食事を作らなければ」とプレッシャーを感じていませんか？

つわりで体がだるい日もあれば、キッチンに立つのすら辛い日だってありますよね。

9/17(木)は「がんばりすぎない、妊婦さんの栄養ごはん」

妊娠期から摂りたい栄養基についてお話しながら、実際に作って食べる交流会です！

がんばりすぎない自炊のコツを知って、心も体もフッと軽くなる美味しい時間を一緒に過ごしましょう。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

9/19(土)はpapatokoカフェ「パパと備える防災」

パパと一緒に家族のライフスタイルに合わせた「備え」についてお話しませんか？

他のご家族のアイデアも参考に、月齢に合った備えについてお話しましょう。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

毎月大好評の「沐浴体験＆妊婦体験」も開催します。

初めて赤ちゃんを迎える方はもちろん、第２子以降の方も大歓迎です！

上のお子さんも一緒に参加できますので、お気軽にご相談くださいね。

ご参加お待ちしています。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ハハトコの最新情報や、空き状況はコチラ

お申込みは公式LINEまたはお電話080-2741-6382へお気軽にどうぞ
日程や内容の詳細はチラシをご覧ください。

＼ハハトコの様子はインスタをみてくださいネ／