天草市産前産後サポート事業 ハハトコ/mamatoko11月

11月は御所浦町で『ハハトコ』&複合施設ここらすで『mamatoko』開催します。

○マタニティサークル【マタニティヨガ】

11月12日(木) 午前10時半~12時
会場 御所浦子育て支援センター
準備:タオル、飲料水など。動きやすい服装で。
講師:ヨガインストラクターkiyo

妊娠中の体の変化に応じて起こるトラブル辛いですよね?
ヨガでお産に役立つ呼吸法を取り入れながら、トラブルを改善するポーズを体験出来ます。
また、陣痛時に安産へとつながるリラックス法もオススメです。
是非体験してみて下さい。

○ファミリーカフェ【ベビーマッサージ】

11月12日(木) 午前10時半~12時
会場 御所浦子育て支援センター
準備:バスタオル
講師:松本助産師

ベビーマッサージの効果
肌と肌とを合わせる事でママにも、赤ちゃんにも幸せホルモンが分泌されます。
赤ちゃんは、マッサージされる事で免疫力アップしたり
血行促進、運動機能の発達が促され、脳への刺激にもつながります!
ママは、赤ちゃんの成長など変化に気付きやすくなったり
ストレスから解放されてリラックスできますよ!

○mamatokoカフェ【親子であそぼう】

11月28日(土)午前10時~12時
会場 複合施設 ここらす
準備:タオル、飲料水など。動きやすい服装で。
講師:親子ビクスインストラクター澤田 福美

ひとり親家族のための会です。
音楽に合わせて親子で楽しく遊びませんか?妊婦さんもどうぞ。
ひとり親ならではの、気づき、嬉しい事、困りごとなど
一緒にお話してみませんか?

*全て上のお子さん連れはもちろん、ご家族でご参加出来ます。
*参加無料
*状況により対応など変更になる場合がございます。

《お問い合わせ/申込み》
NPO法人子育てネットワークわ・わ・わ(話・和・輪)
TEL:080-2741-6382
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